female-libido

Регулярная и удовлетворительная половая жизнь существенно облегчает зачатие. Однако нарушения работы репродуктивной системы могут сделать секс необходимой рутиной. А ведь во время приятного секса мозг вырабатывает множество полезных и необходимых организму гормонов и веществ.

n5

Отсутствие полового влечения, что же может быть причиной?

Хронические и острые заболевания сердечно-сосудистой и пищеварительной систем могут вызвать временное или постоянное снижение либидо. К наиболее частым причинам снижения либидо современная андрология относит неблагоприятные психологические факторы: депрессии, стрессы, умственное и физическое перенапряжение, гораздо чаще являются причиной стойкого снижения либидо, чем болезни. Но наиболее неприятной и опасной причиной может быть несбалансированный гормональный фон, что вызывает отсутствие эротического восприятия («Ты ничего не чувствуешь»)

Решение:

  • Стимуляция либидо;
  • Регулярные, но умеренные физические нагрузки;
  • Восстановление баланса половых гормонов и усиление чувственности за счет повышения чувствительности кожи (например, с помощью экстракта растения дамианы);
  • Добавьте в рацион семена тыквы и орехи (рекомендуется миндаль и бразильский орех), а также продукты с высоким содержанием цинка, витаминов А, Е и группы В.